Las 8 razones por las cuales debería dejar de fumar
El tabaco ha provocado la muerte prematura de más estadounidenses que cualquier otro factor. Es un hábito odioso porque arrastra a la gente a la adicción y uno de los grandes problemas que Estados Unidos enfrenta hoy en día es el problema de la adicción. Si bien todos tenemos malos hábitos, la adicción está más allá de los malos hábitos.
Una adicción es un estado en el cual el cuerpo depende de cierta sustancia para su funcionamiento normal. Con el tiempo, uno desarrolla dependencia física de esa sustancia. Las adicciones se presentan de muchas formas; las más serias que los estadounidenses enfrentan en la actualidad son las drogas, el alcohol, varias conductas compulsivas como comer, apostar, jugar video juegos, y muchas más. Sin embargo, no hay duda de que el tabaco constituye la mayor amenaza para la salud en nuestra sociedad hoy en día.
Fumar tabaco fue el gran asesino de nuestra "grandiosa generación". Los hombres y las mujeres regresaron de la Segunda Guerra Mundial como héroes y celebraron su victoria con renovado vigor para vivir y gastar dinero. El nivel de nuestro estilo de vida se elevó en los años cincuenta y fumar fue parte integrante de ese estilo de vida.
Los verdaderos héroes estadounidenses, tales como John Wayne, eran descriptos como más masculinos por su hábito de fumar. Lo irónico es que John Wayne murió de cáncer por fumar y entonces se publicó una serie de comerciales que instaban a la gente, especialmente a los jóvenes, a dejar de fumar si ya habían comenzado. Sin embargo, es difícil detener una adicción una vez que el hábito se ha apoderado de uno. Con respecto a fumar, investigadores médicos aconsejan un plan médico con medicamentos que ayudan a lo largo de ese proceso. En Tufarmaciaenlinea, se venden medicamentos orales "para dejar de fumar" a precios bajos.
Las 8 razones para que usted deje de fumar son:
- El nivel de oxígeno en sus pulmones volverá a la normalidad dentro de las 8 horas de abandonar el hábito.
- La mucosidad que existe en sus pulmones a causa de fumar comenzará a disiparse.
- Su presión arterial regresará a un nivel normal dentro de la media hora.
- Su sentido del gusto, comprometido por su hábito de fumar, mejorará dentro de los dos días de abandonar el hábito.
- Sus pulmones captarán más oxígeno y su respiración mejorará dentro de los 3 días.
- La circulación de su sangre mejorará dentro de algunos meses, reduciendo así sus probabilidades de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral.
- Su riesgo de sufrir un ataque cardíaco se reducirá en un 50% dentro de los cinco años de abandonar el hábito de fumar.
- Diez años después de dejar de fumar, su riesgo de padecer cáncer de pulmón será igual al de una persona no fumadora de la misma edad.
¡Deje de fumar ahora antes de que sea demasiado tarde!
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